Spirituel tema-aften

Dette spirituelle aftenkursus, kaldet “Meditation for begyndere”, er et aftenkursus, for dig som ikke har prøvet at meditere før, eller måske blot ganske lidt.

Alle kan lære at meditere. Det handler blot om måden, den enkelte har brug for at det bliver gjort på, og så selvfølgelig træning.

Denne aften vil du lære om vejrtrækning, hvad meditation gør godt for, og det at stilne sindet. Via forskellige meditationsøvelser vil du få nye indsigter i dig selv og dit sind, og måske finde frem til hvilken meditationsform, der passer bedst til dig lige nu. I en tryg atmosfære vil jeg guide dig og dine ligesindede medkursister gennem forskellige meditationer, som vil skabe bedre kontakt til dig selv, mere flow og større bevidsthed.

Er du klar på en livgivende aften, hvor du sætter fokus på dit sind?
Så læs om hvordan du tilmelder dig nederst på siden her.

Kurset er en del af “De spirituelle tema-dage og aftener” som enten kan tages uafhængigt af hinanden, eller som en del af et selvudviklingsforløb, hvis du tilmelder dig flere af kurserne samtidigt.